Аэробокс (тай-бо)

аэробокс ХарьковАэробокс (тай-бо)– аэробный класс высокой интенсивности с использованием элементов боевых искусств. Программа направлена на развитие силы, гибкости, координации и выносливости. Отличное средство сбросить накопившиеся отрицательные эмоции, а так же, аэробокс - это великолепный сжигатель жира и лишних калорий. Кроме того, аэробокс обучит вас основным движениям из бойвых искусств.
Аэробокс подходит для всех желающих.

В Харькове аэробокс или, как его называют по другому, тай-бо, не сильно распространен. Это новое высокоэффективное направление, которое начинает пользоваться популярностью у активных людей.