Fly Yoga
  • Пн. Ср. Пт.
  • 8:00
Тип нагрузки
medium
Записаться на программу

Ключевая особенность Fly yoga заключается в том, что вся тренировка проходит «в воздухе». Все упражнения выполняются в  «подвешенном состоянии», что позволяет снять напряжение в шее и спине. Благодаря этому даже самые сложные асаны классической йоги осваиваются намного легче и быстрее.

Тренировки подходят абсолютно всем. Первые результаты будут видны уже через первые 2-3 месяца. Гибкость, пластика, снижение веса, гармонизация гармональной и эндокринной систем, улучшение памяти, улучшение сна и снятие стресса – всего этого можно достичь благодаря данному виду занятий.

Fly yoga, это - йога, которая выполняется в специальных гамаках, подвешенных на метр над уровнем пола. Она развивает пластику, делает мышцы крепче и укрепляет иммунитет.

Если вы хотите попробовать что-то новое, получить новые ощущения, тогда мы ждем вас в спортивном клубе «SportStyle»!