Контемп
  • Чт.-20:00 Сб.-14:00
Тип нагрузки
medium
Записаться на программу

Контемп – это современный сценический танец, очень неоднозначный, сочетающий в себе западные и восточные методики. Отличаясь достаточной универсальностью, данный танец поможет вам всегда быть в тренде самых модных веяний танцевальных площадок.

На тренировках вы научитесь танцевальной импровизации, улучшите координацию движений и пластику своего тела. Кроме того, благодаря динамическим нагрузкам танец поможет вам сбросить лишние килограммы. Также стоит отметить, что данные тренировки:

  • улучшают осанку;
  • возвращают гибкость суставам;
  • являются отличным средством для снятия стресса и повышения настроения.

Занятие начинается с растяжки и разминки, что позволят минимизировать риск возможных травм. В течение тренировки основное время уделяется изучению танцевальных комбинаций и связок из разных стилей под руководством опытных тренеров.

Если вам нравится узнавать все новое и быть в центре танцевальной моды, «Контемп» – это однозначно ваш выбор.