Контемп – это современный сценический танец, очень неоднозначный, сочетающий в себе западные и восточные методики. Отличаясь достаточной универсальностью, данный танец поможет вам всегда быть в тренде самых модных веяний танцевальных площадок.
На тренировках вы научитесь танцевальной импровизации, улучшите координацию движений и пластику своего тела. Кроме того, благодаря динамическим нагрузкам танец поможет вам сбросить лишние килограммы. Также стоит отметить, что данные тренировки:
- улучшают осанку;
- возвращают гибкость суставам;
- являются отличным средством для снятия стресса и повышения настроения.
Занятие начинается с растяжки и разминки, что позволят минимизировать риск возможных травм. В течение тренировки основное время уделяется изучению танцевальных комбинаций и связок из разных стилей под руководством опытных тренеров.
Если вам нравится узнавать все новое и быть в центре танцевальной моды, «Контемп» – это однозначно ваш выбор.